I. Các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường
Tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường ở nước ta đang có dấu hiệu tăng nhanh trong vài năm trở lại đây. Trong đó, người có tuổi chiếm phần lớn hơn cả. Bệnh gây ra nhiều phiền phức cho cuộc sống. Nó khiến cơ thể người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, tiểu nhiều và nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh khác nhau.
Theo thống kê, bệnh nhân tử vong do tiểu đường hầu hết đều gặp các biến chứng trở nặng của bệnh. Tuy nhiên, căn bệnh này diễn biến âm thầm và không có biểu hiện rõ ràng. Vì vậy, chỉ đến khi bệnh trở nặng hay có những biến chứng nặng thì người bệnh mới phát hiện ra. Một số biến chứng của tiểu đường cần kể đến:
- Biến chứng về thận: Với các bệnh nhân bị tiểu đường việc truyền tín hiệu thần kinh từ não đến các cơ quan có trục trặc, bàng quang bị giảm kích thích, không có cảm giác khi bàng quang đầy nước tiểu. Vì vậy, dẫn đến tình trạng ứ đọng lâu ngày, gây nên nhiễm trùng đường tiết niệu, vi khuẩn đi ngược lên thận làm tổn thương và dẫn đến suy thận.
- Biến chứng về mắt: Khi lượng đường trong máu tăng cao, điều này khiến hệ thống mao mạch ở phần đáy nhãn cầu bị tổn thương. Vì vậy, khiến thị lực của người tiểu đường có dấu hiệu suy giảm. Các biến chứng như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, thậm chí bệnh nhân tiểu đường còn có nguy cơ rất cao mất đi thị lực.
- Biến chứng nhiễm trùng: Lượng đường trong máu cao khiến hệ miễn dịch trong cơ thể yếu đi và không tạo ra lớp rào chắn bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus gây hại. Chính vì vậy, người mắc bệnh tiểu đường dễ gặp nhiễm trùng tại các vết thương hở hơn người bình thường.
- Biến chứng tim mạch: Khi cơ thể bị tăng huyết áp, bệnh nhân bị xơ vữa động mạch ngoiaf tm hoặc rối loạn chuyển hóa,...Bến cạnh đó, hiện tượng rối loạn chwusc năng nội mạc cũng là tác nhân khiến bệnh tim mạch phát triển.
- Biến chứng thần kinh: là một biến chứng rất nặng với bệnh nhân tiểu đường. Một số vấn đề về thần kinh thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường đó là bệnh rễ thần kinh, bệnh đơn dây thần kinh, thần kinh tự động hoặc bệnh dây thần kinh sọ não,…
- Hạ đường huyết đột ngột: là khi lượng đường dưới mức giới hạn khoảng 3.6 mmol/l thường do người bệnh sử dụng thuốc hạ đường huyết quá liều, ăn uống thiếu chất, sử dụng nhiều chất kích thích khi điều trị bệnh. Khi bị hạ đường huyết, người bệnh thường có các biểu hiện như tay chân bủn rủn, xây xẩm, chóng mặt, bụng đói cồn cào, tim đập nhanh,… Trường hợp xấu nhất, người bệnh có thể tử vong.
- Tăng đường huyết không kiểm soát: Nhiễm toan ceton hoặc hội chứng hyperosmolar do tiểu đường là nguyên nhân khiến cho lượng đường trong máu tăng cao. Lúc này máu sẽ bị cô đặc do chứa nhiều đường và chúng sẽ đi vào nước tiểu tạo ra sự đào thải nước ra khỏi cơ thể. Vì thế, cơ thể bị thiếu nước, mất năng lượng và rơi vào trạng thái hôn mê.
II. Cách ngăn ngừa và khắc phục bệnh tiểu đường hiệu quả
1. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh là điều rất cần thiết và quan trọng với bệnh nhân tiểu đường. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bệnh nhân tiểu đường cần có chế độ ăn uống đa dạng các nhóm thực phẩm như chất bột, chất đạm, chất béo, chất xơ theo tỷ lệ phù hợp. Người tiểu đường có thể xây dựng chế độ ăn dựa trên tiêu chí cơ bản như:
- 1/2 trái cây tươi, ít ngọt như bưởi, cam quýt...và rau củ quả nhiều chất xơ như bông cải xanh, cà rốt, rau diếp cá,...
- 1/4 là ngũ cốc nguyên vỏ (gạo lứt, vừng, các loại đậu).
- 1/4 còn lại là thịt nạc và chất béo có lợi (nguồn gốc từ cá và thực vật như dầu cá hồi, dầu đậu nành, dầu gạo…).
Trong chế độ ăn uống của người tiểu đường không nên nạp quá nhiều cùng một lúc, người bệnh nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Đồng thời ăn thật nhiều rau xanh, để giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường trong cơ thể. Bạn nên dùng bữa tối sớm trước 8 giờ tối và không nên ăn hoa quả ngay sau khi ăn cơm. Vì điều này sẽ khiến đường huyết trong cơ thể tăng nhanh hơn.
2. Tập thể dục thường xuyên, hợp lý
Vận động được đánh giá là bài thuốc hiệu quả và an toàn cho sức khỏe nhất. Nếu đang gặp vấn đề về tiểu đường hoặc bạn muốn mình luôn khỏe mạnh, tránh thật xa căn bệnh này thì bạn nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Hãy lựa chọn cho mình một môn thể dục yêu thích đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, dưỡng sinh… Tập luyện mỗi ngày từ 30 phút - 1 tiếng. Thể dục có tác dụng tiêu hao năng lượng dư thừa, kiểm soát mỡ máu hiệu quả.
Đặc biệt, tập luyện giúp insulin hoạt động tốt hơn. Nhờ đó giúp cơ thể giảm và ổn định đường huyết lâu dài. Đặc biệt với các bệnh nhân tiểu đường mắc bệnh tim thì thói quen đi bộ sẽ giúp giảm tình trạng đau ngực và phòng tránh nhồi máu cơ tim hiệu quả.
3. Từ bỏ đồ uống có cồn và các chất kích thích
Thuốc lá không chỉ "đầu độc" phổi mà nó còn khiến căn bệnh tiểu đường trở nên khó kiểm soát. Nicotine từ thuốc lá đi vào cơ thể sẽ làm chậm hấp thu insulin và tăng nguy cơ kháng insulin của cơ thể.
Mặt khác, rượu bia, đồ uống có cồn có thể gây biến chứng hoặc hạ đường huyết trầm trọng trong cơ thể. Do đó, tốt nhất bệnh nhân tiểu đường nên nói KHÔNG với rượu bia, thuốc là và các loại chất kích thích.
4. Luôn giữ cơ thể vui vẻ, thoải mái
Sẽ có rất ít người biết giữ cho cơ thể ở trạng thái vui vẻ thoải mái sẽ rất có lợi với bệnh nhân tiểu đường. Sự căng thẳng hay mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone cortisol và epinephrine gây tăng đường huyết. Vì vậy, bạn nên dành thời gian để thư giãn cũng như ngủ đủ giấc để cơ thể khỏe mạnh hơn.
5. Dùng sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ ổn định đường huyết
Ngoài việc kết hợp chế độ sinh hoạt, ăn uống và tập luyện một cách khoa học, người tiểu đường hoặc có nguy cơ tiểu đường nên tham khảo sử dụng các sản phẩm hỗ trợ ổn định đường huyết.
Hiện nay, trên thị trường có bán phổ biến rất nhiều sản phẩm hỗ trợ ổn định đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường. Trong đó sản phẩm Advanced Glucose Support đang được rất nhiều người tiểu đường lựa chọn tin dùng. Advanced Glucose Support là sản phẩm thuộc thương hiệu Olympian Labs - Thương hiệu số 1 tại Mỹ trong dòng các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh.
Olympian Labs được ra đời vào năm 1992, tại bang Arizona, Mỹ. Tính đến thời điểm hiện tại, Olympian Labs đã sản xuất và tung ra thị trường hơn 20 sản phẩm dành cho nhiều nhóm đối tượng và độ tuổi khác nhau. Sản phẩm hiện có mặt trên nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt nam. Mỗi sản phẩm từ thương hiệu Olympian Labs đều dựa trên tiêu chuẩn tinh khiết, không chất tạo ngọt, không chất tạo màu và không chất bảo quản.
Advanced Glucose là một sản phẩm tiêu biểu của thương hiệu này. Sản phẩm được sản xuất từ 100% thành phần tự nhiên, tuyệt đối an toàn cho người sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn đáp ứng được các tiêu chuẩn khắt khe nhất tại thị trường Mỹ như:
- Không chứa các chất biến đổi Gen (NON GMO) theo đúng chuẩn FDA Hoa Kỳ.
- Không chứa protein có hại Gluten (GLUTEN FREE).
- Không chứa các chất gây dị ứng (ALLERGEN FREE).
- Phù hợp cho những người ăn chay (VEGETARIAN).
Thương hiệu: Olympian Labs
Giá tham khảo: 485.000vnđ/ hộp 60 viên
Công dụng
- Hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định lượng đường huyết trong máu, giảm Cholesterol xấu gây các biến chứng tắc nghẽn mạch máu.
- Hỗ trợ phục hồi tế bào và chức năng tuyến tụy, tăng cường sản sinh Insulin.
- Hỗ trợ ngăn ngừa và giảm nguy cơ các biến chứng của bệnh tiểu đường như: Thoái hóa võng mạc, viêm đa dây thần kinh, tim mạch.
Thành phần
- Tinh chất Gymnema.
- Benfotiamine.
- Vitamin B1.
Cách dùng
Uống 2 viên/ngày, uống sau ăn hoặc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Đối tượng sử dụng
- Người có lượng đường máu không ổn định.
- Bệnh nhân tiểu đường type I, type II.
- Những người có nguy cơ mắc đái tháo đường.
>>>Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.
Lời kết: Bệnh tiểu đường và những biến chứng của nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh, thậm chí là gây nên tử vong. Vậy nên, với những chia sẻ trong bài viết trên, chúng tôi hy vọng bạn đọc đã hiểu hơn về căn bệnh này. Từ đó có sự phòng ngừa cũng như can thiệp bệnh hiệu quả. Chúc các bạn thành công.
