|
NỘI DUNG 1. Suy giảm trí nhớ ở người già: Vấn đề quen nhưng không cũ 2. Một số biện pháp giúp phòng ngừa và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người già |
1. Suy giảm trí nhớ ở người già: Vấn đề quen nhưng không cũ
Bệnh suy giảm trí nhớ là nỗi ám ảnh của những người cao tuổi, bởi phần lớn người già đều phải đối mặt với căn bệnh dường như đã trở thành “nguyên lý bất di bất dịch” này mỗi khi bước sang những tuổi 60.
Điều đáng lo lắng hơn cả đó là nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng không có một phương pháp cụ thể và chính xác nào có thể giải quyết triệt để bệnh đãng trí ở người già. Chính vì thế, phòng ngừa suy giảm trí nhớ và tăng cường chức năng não bộ chính là điều mà người cao tuổi cần quan tâm và chủ động thực hiện mỗi ngày.
2 nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng “nhớ nhớ quên quên” ở người cao tuổi là:
Do tuổi tác:
Khi tuổi càng cao thì cơ thể càng ít tạo ra các chất trung gian cần thiết cho hoạt động của não bộ. Do đó, người cao tuổi dễ rơi vào tình trạng bị suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung kém với một số biểu hiện thường gặp như quên ngay một việc mình định làm, không nhớ vị trí để đồ vật mình vừa đặt xuống, thường xuyên phải tìm kiếm đồ dùng cá nhân hoặc khó nhớ tên người mới gặp...
Không những thế, quá trình lưu thông máu lên não ở người cao tuổi cũng diễn ra chậm hơn so với quá trình này ở người trẻ do các mạch máu não có nhiều thay đổi... Việc thiếu máu lên não cũng khiến cho trí nhớ ở người già bị suy giảm nhanh hơn.
Do bệnh tật:
Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi cũng có thể là hệ lụy của một số bệnh lý nền như đã từng bị chấn thương sọ não, viêm não, bệnh Alzheimer, tai biến mạch máu não, rối loạn tuần hoàn não, stress, lạm dụng sản phẩm chống trầm cảm, kháng sinh hoặc các chất kích thích… Lúc này, người cao tuổi có thể mất trí nhớ tạm thời, quên nhanh và không thể nhớ lại những sự việc chỉ vừa diễn ra ngay trước đó, tuy nhiên vẫn có thể nhớ được những ký ức xưa cũ.
2. Một số biện pháp giúp phòng ngừa và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người già
Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi là một điều cực kỳ bình thường, thậm chí là hiển nhiên theo tiến trình của tạo hóa. Tùy vào từng trường hợp và tình trạng sức khỏe của mỗi người mà chúng ta mới có thể quyết định rằng có nên bổ sung sản phẩm tăng trí nhớ cho người già hay không.
Tuy nhiên, trong bất cứ trường hợp nào, bản thân người già cũng như những người xung quanh nên chủ động thực hiện một số biện pháp sau, vừa giúp tăng trí nhớ, đồng thời cải thiện chức năng não bộ một cách toàn diện, giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ sâu...
Động viên, an ủi người già: Những người thân cần phải chuẩn bị tinh thần để giúp đỡ người già bị suy giảm trí nhớ. Tuyệt đối không được nổi nóng hay trách móc khi người già đãng trí. Trong bất cứ trường hợp nào cũng không cho họ có cảm giác bị tổn thương, là gánh nặng của gia đình... Hãy dùng cử chỉ quan tâm và chăm sóc tận tình để người lớn tuổi trong gia đình bạn không quá tủi thân, cô đơn và sợ hãi.
Bên cạnh đó, người thân cũng có thể động viên người cao tuổi tham gia các hoạt động đội nhóm như câu lạc bộ hưu trí hay câu lạc bộ người cao tuổi. Đến và chia sẻ với những người có cùng nỗi lo lắng với mình sẽ giúp người cao tuổi tìm được sự đồng cảm, được thấu hiểu, từ đó giúp tinh thần lạc quan hơn.
Chế độ ăn uống hợp lý: Các nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn uống điều độ và hợp lý có thể làm tăng trí nhớ cho người già. Mặc dù cơ thể người cao tuổi lúc này kém hấp thu hơn so với người trẻ, nhưng vẫn nên được bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho não bộ như Vitamin E, D, B12, dầu cá, axit folic…
Tập thể dục thường xuyên: Việc tập thể dục đều đặn sẽ giảm 50% khả năng mắc bệnh suy giảm trí nhớ. Người cao tuổi nên chọn các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, tập dưỡng sinh, yoga... với cường độ tập luyện không quá mạnh.
Tập thể dục thường xuyên không chỉ có tác dụng đối với thể chất mà còn mang tới rất nhiều lợi ích cho tinh thần người già, giúp họ thư giãn, thoải mái và lạc quan hơn trong cuộc sống.
Bổ sung chất chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do: Gốc tự do là nguồn gốc của bệnh mất trí nhớ nên việc hạn chế gốc tự do có vai trò vô cùng quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh đãng trí ở người già.
Từ lâu, Ginkgo Biloba, hay còn gọi là bạch quả, đã được lựa chọn là thành phần chính của rất nhiều các sản phẩm chăm sóc sức khỏe não bộ nhờ khả năng chống oxy vượt trội. Ginkgo Biloba được xem là một trong những thảo dược lâu đời quý hiếm hàng đầu trên Trái đất, mang tới những lợi ích tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị chứng suy giảm trí nhớ cho người già.
Ginkgo Biloba mang tới nhiều công dụng đối với sức khỏe, trong đó nổi bật nhất phải kể đến là khả năng giúp giải quyết các vấn đề do lưu lượng máu lên não kém và làm giảm các biểu hiện do thiểu năng tuần hoàn não nhờ sự kết hợp của nhiều thành phần quý hiếm, cụ thể là:
Flavone Glycosides có hoạt tính chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do gây phá hủy màng tế bào thần kinh, hỗ trợ ngăn chặn quá trình thoái hóa các tế bào này, hạn chế quá trình suy giảm trí nhớ và nhận thức.
Terpene Lactones là hoạt chất giúp cải thiện lưu thông máu bằng cách làm giãn mạch máu và giảm độ “dính” của tiểu cầu, giúp tăng lưu lượng tuần hoàn máu.
3. Olympian Labs Ginkgo Biloba – Sản phẩm tăng cường trí nhớ cho người già đến từ thương hiệu hàng đầu Hoa Kỳ
Olympian Labs Ginkgo Biloba là sản phẩm mang tới nhiều công dụng vượt trội đối với não bộ, đặc biệt phù hợp với những người cao tuổi bị suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung kém, ngủ không sâu giấc, thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
Olympian Labs Ginkgo Biloba có chứa hàm lượng cao chiết xuất lá bạch quả lên tới 120mg, mang tới công dụng nhanh chóng trong việc hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não và làm giảm các biểu hiện do thiểu năng tuần hoàn não gây ra.
Không những thế, sản phẩm còn được bào chế với chiết xuất chuẩn hóa EGB 761 – phương pháp được đánh giá là tốt nhất nhờ tạo ra 2 nhóm hợp chất có trong thành phần của Ginkgo Biloba với tỷ lệ 4:1, cụ thể là: 24% Flavone Glycosides và 6% Terpene Lactones.
Tỷ lệ “vàng” 4:1 không chỉ giúp khai thác tối đa những công dụng của lá cây bạch quả, mà đây còn chính là tỷ lệ chiết xuất an toàn nhất, bởi lẽ EGB 761 có thể đảm bảo được nồng độ Ginkgolic Acid luôn ở mức cho phép (không quá 5 phần triệu). Đồng thời, tỷ lệ này cũng giúp ngăn chặn PAF - chất gây ra tình trạng máu dính cục dẫn tới tắc nghẽn, ảnh hưởng trực tiếp đến mạch máu ở tim và não bộ.
Đây là sản phẩm của Olympian Labs - thương hiệu Mỹ với gần 30 năm tuổi. Được xem là thương hiệu số 1 về dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị của Mỹ, tính đến nay, Olympian Labs đã sở hữu hơn 20 dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe dành cho mọi đối tượng, độ tuổi khác nhau và đã có mặt tại hàng chục quốc gia trên khắp thế giới.
Tất cả những sản phẩm của hãng này đều đáp ứng được các tiêu chuẩn khắt khe đối với dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Hoa Kỳ, trong đó có Tiêu chuẩn của FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ). Nhà máy sản xuất của Olympian Labs cũng đạt chuẩn cGMP (Current Good Manufacturing Practice) – Thực hành sản xuất tốt hiện tại. Không những thế, nhà máy của Olympian Labs còn được cấp chứng nhận của tổ chức NSF International - một trong 3 tổ chức chứng nhận thực phẩm chức năng độc lập uy tín nhất nước Mỹ - đại diện cho sự xuất sắc về mặt kỹ thuật trong lĩnh vực y tế và an toàn công cộng. Các sản phẩm được chứng nhận bởi tổ chức này đều đáp ứng hoặc vượt quá tiêu chuẩn về vệ sinh và độ an toàn.
>>> Xem thêm chi tiết về sản phẩm TẠI ĐÂY
