Green Calcium - canxi mát không gây táo bón cho bạn tự tin chào hè

Nội dung 1. Vai trò quan trọng của canxi với cơ thể khỏe mạnh  2. Những tác dụng phụ thường gặp nhất khi bổ sung canxi  3. Green Calcium - canxi mát không gây táo bón cho bạn tự tin chào hè

 

Nhắc đến canxi, có lẽ không ai là không biết, bởi đây là một trong những vi chất cần thiết nhất đối với cơ thể để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Theo nghiên cứu, canxi chỉ chiếm 1.5 - 2% trọng lượng cơ thể người và có đến 99% lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu.

Mặc dù chiếm tỷ lệ nhỏ so với trọng lượng nhưng canxi lại có vai trò hết sức quan trọng, nó kết hợp với phospho là thành phần cấu tạo cơ bản của xương và răng, làm cho xương và răng chắc khỏe. Ngoài ra, canxi còn cần cho quá trình hoạt động của thần kinh cơ, hoạt động của tim, chuyển hoá của thế bào và quá trình đông máu…

Nhiều người thường nghĩ canxi chỉ có trong xương và bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe, trên thực tế quan điểm ấy không sai nhưng nó chưa đủ, bởi canxi tồn tại trong cơ thể dưới 2 dạng:

Canxi trong xương: cấu tạo thành phần hoá học của xương bao gồm: 25% nước, 20% protein, 5% lipit, một lượng nhỏ glycosaminoglycan và gần 50% là chất khoáng, trong đó hầu hết chất khoáng là muối canxi.

Canxi ngoài xương: Lượng canxi trong dịch ngoài tế bào và tổ chức mềm ở người bình thường không quá 10 g. Canxi ngoài xương cần thiết cho các hoạt động thần kinh cơ và quá trình đông máu. Những trường hợp thường xuyên đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi cũng được khuyên nên bổ sung canxi để cải thiện.

Khi đi nghiên cứu sâu về canxi và vai trò của nó, các nhà khoa học cũng phát hiện ra hàng loạt công dụng tuyệt vời của loại khoáng chất này với cơ thể, có thể kể đến như:

Đối với người lớn

Bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh liên quan đến xương như loãng xương, mất xương, xương mềm, dễ gãy… đồng thời giảm tình trạng đau nhức và khó khăn trong vận động, làm nhanh lành các vết nứt gãy trên xương.

Canxi cũng cần thiết cho hoạt động của tim, giúp tăng cường sức khỏe của tim mạch. Nếu cơ thể thiếu canxi kéo dài, cơ tim sẽ co bóp yếu, khi làm việc dễ mệt và hay vã mồ hôi.

Ngoài ra, canxi có vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh. Ở người già thiếu canxi dễ bị suy nhược thần kinh, trí nhớ kém, tinh thần không ổn định, đau đầu… đó là lý do những trường hợp thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt… thường được khuyên nên bổ sung thêm canxi.

Canxi giúp giảm béo, theo nghiên cứu khi lượng canxi trong máu tăng cao sẽ tiết ra chất hạ canxi, chất này sẽ làm con người chán ăn từ đó giúp giảm cân. Ngoài ra ion canxi có thể kết hợp với axit béo, cholesterol trong thức ăn ngăn chặn sự hấp thu chất béo và đào thải ra ngoài.

Canxi giúp ngăn ngừa bệnh cao huyết áp, bởi nhiều nghiên cứu cho thấy đối với một số người không dùng thuốc mà tăng cường việc hấp thu canxi có thể là một biện pháp hữu hiệu ngăn ngừa bệnh cao huyết áp. Cụ thể theo nghiên cứu của James H Devis - Phó giáo sư Y học dự phòng trường đại học South Califonia cho thấy những người hấp thu 1300mg canxi thì nguy cơ bị cao huyết áp sẽ thấp hơn 12% với những người mỗi ngày chỉ hấp thu 300 mg canxi.

Canxi giúp ngăn ngừa bệnh tim, không những bảo vệ tim mạch thông qua việc hạ canxi máu mà còn có thể bảo vệ tim mạch bằng cách giảm cholesterol trong máu.

Canxi ngăn ngừa bệnh sỏi thận, theo nghiên cứu của Viện y tế công cộng trường đại học Havard cho thấy người ăn ba bữa hàng ngày với nhiều canxi (1320mg) thì nguy cơ mắc phải sỏi thận thấp hơn 1/3 so với người ít hấp thu canxi. Còn đối với những trường hợp đã mắc sỏi thận nên hạn chế bổ sung canxi vì có thể gây lắng cặn khiến bệnh nặng hơn.

- Đối với chị em, canxi ngăn ngừa hội chứng tiền kinh nguyệt, theo thống kê có tới 70% phụ nữ giảm các triệu chứng đau bao gồm đau lưng và chuột rút trong thời kỳ hành kinh, 80% tiểu són giảm, 90% giảm số lần khóc, tâm trạng bực dọc hay u uất… khi được bổ sung đầy đủ canxi hàng ngày theo nhu cầu.

Đối với trẻ em

Bổ sung canxi đầy đủ theo nhu cầu giúp bé phát triển chiều cao tối ưu, không chỉ vậy canxi cũng được coi như là một thành phần quan trọng của hệ miễn dịch, giúp bé tăng đề kháng và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh khi chúng xâm nhập vào cơ thể.

Với những trẻ thiếu canxi, trẻ sẽ chậm lớn, xương nhỏ và yếu dễ dẫn đến bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thấp còi, hệ miễn dịch yếu, hay ốm, chất lượng răng kém, dễ sâu và răng mọc không đều.

Vì thế, cha mẹ nên chú ý bổ sung canxi đầy đủ cho bé trong các “giai đoạn vàng” phát triển chiều cao. Cách tốt nhất là cho trẻ uống một ly sữa trước khi đi ngủ. Sau khi ngủ, tuyến nội tiết hoạt động và tạo nhiều hocmon sinh trưởng, đó là “chất xúc tác” phát triển chiều cao.

Bên cạnh đó, canxi rất quan trọng với hệ thần kinh của trẻ em, những trẻ bị thiếu canxi thường có biểu hiện khóc đêm, hay giật mình và dễ nổi cáu.

Có thể nhiều ba mẹ chưa biết, canxi cũng giúp bé ngăn ngừa nguy cơ cận thị, đặc biệt là trong thời kỳ dậy thì từ 11 đến 18 tuổi Canxi giúp phát triển chiều cao

Đối với mẹ bầu

Canxi có vai trò quan trọng, đối với mẹ bầu lại càng có ý nghĩa hơn khi canxi trở thành yếu tố quyết định thai kì khỏe mạnh.  Việc cung cấp đủ nhu cầu canxi trong thời kỳ mang thai sẽ giúp cấu thành và phát triển khung xương, răng thai nhi cũng như bảo đảm xương mẹ bầu được chắc khỏe, tránh tình trạng canxi không đủ thai nhi sẽ chủ động “rút xương” từ cơ thể người mẹ.

Ngoài ra, canxi còn là một yếu tố không thể thiếu trong quá trình đông máu và còn tham gia vào các hoạt động co giãn tế bào cơ.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu trong thai kì mẹ không bổ sung đủ canxi theo khuyến nghị hàng ngày sẽ khiến việc hình thành xương và răng của em bé bị gián đoạn, em bé sinh ra thường bị còi xương và chậm phát triển trí não. Ngoài ra nếu không được cung cấp đủ canxi, thai nhi sẽ lấy canxi từ chính cơ thể của mẹ khiến bà mẹ sau sinh thường bị loãng xương. 

Và đối với cơ thể mẹ, lượng canxi không được cung cấp đầy đủ sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe suy yếu về sau. Biểu hiện thường thấy ở mẹ bầu thiếu canxi là mệt mỏi, đau nhức bắp cơ, tê chân, đau lưng, đau khớp, răng lung lay, chuột rút, nặng hơn nữa thì lên cơn co giật do hạ canxi huyết quá mức, thậm chí dẫn đến sảy thai hoặc tử vong.

Từ vai trò của canxi có thể thấy được tầm quan trọng của nó với sức khỏe. Theo khuyến nghị, nhu cầu canxi của cơ thể được xác định bằng mối tương quan với Phospho: tỷ số Ca/P cần đạt tối thiểu nên là > 0,8 đối với mọi lứa tuổi, tỷ số này hoàn hảo nhất trong khoảng từ 1 - 1,5, đặc biệt đối với trẻ em. Nhu cầu canxi mỗi ngày theo tuổi, giới và tình trạng sinh lý được khuyến nghị như sau:

Khi hiểu được tầm quan trọng của canxi, rất nhiều người muốn bổ sung canxi nhưng lại lo ngại những tác dụng phụ không mong muốn xảy ra trong quá trình uống. Trong đó, những tác dụng phụ phổ biến nhất và thường gặp nhất là:

- Nóng trong, táo bón: Không hiếm những trường hợp, đặc biệt là những mẹ bầu khi bổ sung canxi gặp phải tình trạng nóng trong, nổi mụn, táo bón… gây nên sự khó chịu cũng như bất tiện không nhỏ. Đây cũng là tác dụng phụ phổ biến nhất khiến nhiều người lo ngại khi bổ sung canxi. Bên cạnh đó, những đối tượng mắc bệnh lý về đường ruột, cơ địa dễ táo bón cũng sẽ thường xuyên gặp tác dụng phụ như kể trên khi bổ sung canxi.

- Ngộ độc vitamin D: Nhiều chuyên gia hay khuyên chúng ta khi bổ sung canxi nên bổ sung thêm vitamin D thông qua tắm nắng hoặc uống vitamin D, tuy nhiên khi sử dụng quá liều (mức độ vitamin D bình thường trong cơ thể bạn là khoảng 30-70ng/ml và nếu nó vượt quá 100ng/ml) sẽ gây ra ngộ độc với các biểu hiện như buồn nôn, suy nhược, đi tiểu thường xuyên và ăn mất ngon. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn tới vấn đề về thận.

- Sỏi thận: Không phải ai bổ sung canxi cũng sẽ bị sỏi thận mà chỉ trong trường hợp bổ sung quá liều, trên hàm lượng được khuyến cáo mới có nguy cơ cao mắc sỏi thận. Thêm vào đó, uống canxi sai cách, ví dụ như uống vào buổi tối, uống cùng vitamin C, uống ít nước, thói quen ăn mặn… cũng là những nhân tố thúc đẩy sỏi thận chứ không chỉ riêng việc bổ sung canxi.

Ngoài ra, bổ sung canxi thông qua viên uống mới làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, còn chế độ ăn với thức ăn có chứa nhiều canxi lại giảm nguy cơ sỏi thận. Bởi thành phần oxalate trong thực phẩm gắn kết vào canxi và được bài tiết ra ngoài chứ không dễ đọng lại thành sỏi. 

- Chuột rút: Thiếu canxi có thể khiến chúng ta bị chuột rút nhưng bổ sung canxi sai cách, quá liều cũng là nguyên nhân khiến bạn phải hứng chịu những cơn chuột rút đau đơn. Đặc biệt là ở những người lớn tuổi khi bổ sung canxi, khiến các mô và cơ bắt đầu tích tụ canxi. Để khắc phục rất đơn giản, hãy giảm lượng canxi bổ sung để để loại bỏ những cơn chuột rút nhanh nhất.

- Cáu gắt: Theo nhiều báo cáo được ghi chép lại, nhiều người gặp phải tình trạng khó chịu, cáu gắt khi bổ sung canxi. Cùng với điều đó, một số bệnh nhân bổ sung loại vi chất dinh dưỡng này cũng than phiền về cảm giác bức bối, và trong một số trường hợp còn là cảm giác chán nản.

Từ những tác dụng phụ của bổ sung canxi có thể gây ra, đa phần đều xuất phát từ nguyên nhân là bổ sung canxi sai cách hoặc chọn sai dòng canxi. Hiện nay trên thị trường có 2 dòng canxi chính là canxi hữu cơ và canxi vô cơ. Các chuyên gia khuyên người dùng khi bổ sung canxi nên ưu tiên canxi hữu cơ bởi khả năng hấp thụ tối ưu, mùi vị dễ chịu, ít gây tác dụng phụ như vừa kể trên so với dòng canxi vô cơ dễ gây lắng cặn tại thận, khả năng hấp thụ kém cũng như có mùi tanh ngái khó chịu.

Green Calcium – công thức bào chế độc quyền giúp canxi dễ hấp thụ, không táo bón cho bạn bất chấp “cái nóng” ngày hè

Green Calcium là một trong những sản phẩm bổ sung canxi dưới dạng Canxi Gluconate – loại canxi hữu cơ tốt nhất dành cho cơ thể, đặc biệt là mẹ bầu hay những người có cơ địa nóng trong, dễ táo bón.

Canxi hữu cơ là chất được cấu thành từ ion Canxi với các loại hợp chất hữu cơ như Canxi Gluconate (Tên đầy đủ Canxi Lactac Gluconat). Ở dạng này, canxi có cấu trúc tương đồng với cấu trúc sinh học của xương, đồng thời dễ hòa tan nên rất dễ hấp thụ. Hơn nữa, nếu dùng dư thừa canxi hữu cơ cũng sẽ dễ đào thải ra ngoài và ít bị lắng cặn nên không gây nóng trong, táo bón hay sỏi thận cho người dùng.

Không chỉ bổ sung canxi hữu cơ, Green Calcium còn chứa vitamin D3, vitamin K2 và Magie – mang đến tổ hợp công thức không thể tách rời, đây cũng là công thức được bào chế với công thức độc quyền của thương hiệu hàng đầu tại Mỹ Olympian Labs hỗ trợ việc hấp thu, chuyển hóa và sử dụng canxi tối ưu nhất dành cơ thể.

Theo đó, muốn quá trình bổ sung canxi đạt hiệu quả tốt, không chỉ chú trọng ưu tiên lựa chọn canxi hữu cơ mà cũng cần phải kết hợp vitamin D - nhân tố giúp canxi hấp thu được qua thành ruột để vào máu. Nếu không có sự xuất hiện của vitamin D, thì chỉ có khoảng 10% lượng canxi bổ sung vào cơ thể được hấp thu vào máu, 90% còn lại sẽ lắng đọng ở ruột hoặc bị đào thải ra ngoài. 

Tuy nhiên, nếu chỉ có vitamin D thôi, thì tối đa cũng chỉ hấp thu được khoảng 40% lượng canxi đã bổ sung vào cơ thể. Nhưng, với sự hỗ trợ của Vitamin D3 - một dạng tự nhiên của vitamin D, còn giúp cơ thể trong việc sử dụng canxi và thúc đẩy sự phát triển của xương diễn ra mạnh mẽ hơn. Bởi vậy, có thể khẳng định canxi và vitamin D nói chung, vitamin D3 nói riêng phải luôn là bộ đôi song hành khi các mẹ bầu bổ sung cho cơ thể.

Đặc biệt sự xuất hiện của Vitamin K2 – thành phần quan trọng mà không phải sản phẩm bổ sung canxi nào cũng có. Vitamin K2 được nghiên cứu và chứng minh giúp kích hoạt các nguyên bào cấu tạo xương (osteocalcin). Khi cơ thể thiếu Vitamin K2, osteocalcin dù đã được tạo ra nhưng vẫn không có khả năng gắn và mang canxi vào khung xương.

Sự kết hợp giữa Vitamin K2 + Vitamin D3 còn giúp hấp thu và điều hướng canxi vào xương, ngăn canxi đến chỗ nguy hiểm là thành mạch máu và mô mềm để gây tác dụng phụ (xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm, lắng đọng canxi gây sỏi thận…).

Vitamin K2 chỉ hoạt động khi có sự góp mặt của vitamin D3, từ đó mang tới tác dụng hiệp đồng. Đây cũng chính là một trong những điều tinh tế làm nên sự khác biệt của Green Calcium.

Nhờ công thức tối ưu, Green Calcium bổ sung calcium gluconate với hàm lượng lên đến 1000mg/2 viên, 400 IU vitamin D3, cùng với vitamin K2 vừa đủ giúp đáp ứng lượng canxi cần thiết cho cơ thể con người trong những giai đoạn quan trọng nhất của cuộc đời như dậy thì, mang bầu, tuổi già…

Green Calcium – Món quà thiên nhiên đến từ thương hiệu số 1 Mỹ về dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị

Với thành phần 100% từ tự nhiên, Green Calcium chính là sản phẩm canxi hữu cơ “cực mát” đến từ thương hiệu hàng đầu của Mỹ Olympian Labs, đảm bảo an toàn tuyệt đối với sức khỏe con người, phù hợp với cả những đối tượng “nhạy cảm” nhất là mẹ bầu và sau sinh, không gây nóng trong, không gây táo bón hay sỏi thận.

Olympian Labs - Thương hiệu số 1 về dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị tại Mỹ được thành lập từ năm 1992. Với gần 30 năm kinh nghiệm, Olympian Labs đã nghiên cứu và cung cấp cho thị trường hơn 20 dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe dành cho mọi đối tượng và độ tuổi khác nhau, các sản phẩm của hãng đã có mặt tại hàng chục quốc gia trên khắp thế giới.

Tự hào là một thương hiệu sở hữu những công thức và tổ hợp độc quyền với chiết xuất hàm lượng thành phần ở mức cao nhất, Olympian Labs lấy sự trung thực là triết lý thương mại toàn cầu để phát triển bền vững, do đó, luôn công khai minh bạch các thành phần có trong sản phẩm trên nhãn sản phẩm, cam kết 100% các thành phần trên nhãn đều có trong sản phẩm.

Đặc biệt, sản phẩm “canxi mát” Green Calcium, cũng như tất cả các sản phẩm khác của Olympian Labs, đều đã được kiểm nghiệm bởi đội ngũ các nhà nghiên cứu khoa học hàng đầu tại Mỹ trước khi chạm tay người tiêu dùng. Không những thế, các sản phẩm của Olympian Labs còn đảm bảo đầy đủ các tiêu chí sau:

- NON GMO (Không sử dụng các thành phần biến đổi gen)

Thực phẩm biến đổi Gen (GMO) dùng để chỉ các loại thực phẩm có thành phần từ cây trồng, động vật được biến đổi gen. "GMO không chỉ khác biệt so với tự nhiên mà còn rất nguy hiểm, có thể dẫn tới các vấn đề dị ứng, gây độc tố, những căn bệnh mới và các vấn đề dinh dưỡng”, các nhà khoa học của FDA Hoa Kỳ cảnh báo.

- GLUTEN FREE (Không chứa gluten)

- ALLERGEN FREE (Không chứa các chất gây dị ứng)

- VEGETARIAN (Phù hợp cho những người ăn chay)

- An toàn tuyệt đối cho người sử dụng, đặc biệt là bà bầu và trẻ nhỏ.

- Đảm bảo 100% chất lượng sản phẩm và cả quy trình sản xuất từ khâu chọn giống đến chăm sóc, canh tác, trồng trọt, thu hoạch và chế biến và cho ra thành phẩm.

MỘT SỐ THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

Nhà sản xuất: Olympian Labs - Mỹ

Giá bán: 480.000VNĐ/Lọ 100 viên nén

Công dụng

- Cung cấp 1000mg canxi hữu cơ cùng công thức ưu việt giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất;

- Bổ sung canxi hữu cơ dễ hấp thu, giúp phòng chống loãng xương, thiếu canxi mạn tính, tụt canxi trong máu;

- Tăng mật độ xương giúp xương chắc khỏe, giúp chắc răng, ngăn ngừa gãy xương;

- Đảm bảo sự phát triển tốt của mẹ và thai nhi, giảm tỷ lệ nguy cơ tiền sản giật và sinh non;

- Duy trì huyết áp ổn định, điều hòa nhịp tim, tăng sức đề kháng và tăng cường miễn dịch;

- Giúp trẻ tăng cường phát triển chiều cao, chống còi xương, suy dinh dưỡng.

Đối tượng sử dụng

- Mẹ bầu, mẹ sau sinh và phụ nữ sau tuổi trung niên

- Người lớn tuổi có nguy cơ loãng xương

-Trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng, trẻ em trong giai đoạn phát triển

Hướng dẫn sử dụng

Uống 2 viên/ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

>>> Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm TẠI ĐÂY