Tuy nhiên, mẹ cần bổ sung trung bình khoảng 1000 mg canxi/ ngày. Nếu chỉ dựa vào chế độ ăn uống hàng ngày thì chị em chưa thể cung cấp cho cơ thể đủ lượng canxi cần thiết, do đó mà các loại sản phẩm bổ sung canxi cho bà bầu chính là nguồn cung cấp canxi đắc lực cho các mẹ khi mang thai.Bình thường, phụ nữ luôn cần lượng canxi nhiều hơn nam giới. Khi bước vào quá trình thai kì thì nhu cầu này lại càng cao hơn, do đó mà việc bổ sung canxi cho bà bầu là hết sức cần thiết.
Khi thiếu Canxi, các mẹ bầu thường bị mệt mỏi, tê chân và hay bị đau lưng. Còn đối với thai nhi, nếu không được cung cấp đủ canxi sẽ bị ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể chẳng hạn như chậm phát triển, mắc bệnh còi xương bẩm sinh, dị dạng xương hay chứng khò khè bẩm sinh.
Biết vậy rồi, các mẹ bầu vẫn chưa hết băn khoăn, bởi bà bầu nên uống canxi loại nào tốt nhất trong hàng trăm những đầu thuốc hay thực phẩm chức năng bổ sung Canxi trên thị trường cũng là một bài toán hóc búa với nhiều người. Vậy thì hãy cùng F1 Care điểm qua một vài những kiến thức chính về việc bổ sung canxi cho bà bầu nhé!
Bà bầu nên uống canxi loại nào?
Dạng Canxi uống bổ sung vào cơ thể có thể nên là canxi hữu cơ calcium gluconate, do đây là loại canxi dễ hấp thụ và có cấu trúc tương thích với cấu trúc của canxi trong cơ thể. Bên cạnh việc bổ sung Canxi đầy đủ thì Vitamin D3 chính là nhân tố đồng hành không thể thiếu để giúp Canxi được hấp thu. Do đó, bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách cần tính toán và bổ sung thêm lượng Vitamin D3 đầy đủ nếu không sẽ uổng công vô ích. Vậy bà bầu nên uống canxi loại nào? Lời khuyên của giới y khoa là các mẹ bầu nên sử dụng các loại viên uống tổng hợp giúp bổ sung cả Canxi lẫn các vitamin và khoáng chất khác để cơ thể hấp thu đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.
.jpg)
GREEN CALCIUM được nghiên cứu và sản xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ là một trong những sự lựa chọn không thể lý tưởng hơn để đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi cũng như các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu khác cho bà bầu.
Là dòng thực phẩm chức năng giúp cung cấp canxi và các loại vitamin (D3, K2, C) và Magie cho bà bầu trước, trong và sau quá trình mang thai nên hàm lượng Canxi trong sản phẩm này dễ dàng được hấp thụ khi uống vào trong cơ thể nhờ việc đi kèm với vitamin D3.
GREEN CALCIUM được tin tưởng sử dụng bởi không gây tác dụng phụ, không chứa gluten – protein có hại cho sức khỏe, không gây sỏi thận, không sử dụng nguồn nguyên liệu biến đổi gen nên rất tốt cho mẹ bầu và giúp thai nhi hình thành, phát triển cấu trúc xương và răng hoàn chỉnh.
Với những chia sẻ trên đây thì chắc hẳn các mẹ đã có đáp án cho câu hỏi “Nên uống loại canxi nào để tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi” rồi đúng không?
Muốn mẹ khỏe mạnh, nói “không” với các vấn đề về xương cũng như cho con đủ tuền đề để phát triển tốt nhất, đừng bao giờ để mình thiếu hụt loại khoáng chất tuyệt vời này nhé!
