Nội dung

I. Tác dụng của CoQ10 60mg trong việc điều hòa huyết áp 

II. Bật mí những công dụng khác của CoQ10 

III. Nhu cầu CoQ10 của cơ thể và cách bổ sung hiệu quả 

 

I. TÁC DỤNG CỦA COQ10 60MG TRONG VIỆC ĐIỀU HÒA HUYẾT ÁP

Hiện nay, có hai vấn đề chính liên quan đến huyết áp, đó là huyết áp cao và huyết áp thấp.

Huyết áp cao: Khi chỉ số huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHG và huyết áp tâm trương lớn hơn 90 mmHg thì được chẩn đoán là huyết áp cao.

Huyết áp thấp: Hạ huyết áp (huyết áp thấp) được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu dưới 90mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với bình thường.

Phân biệt hai loại huyết áp

Các chỉ số huyết áp theo độ tuổi

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp, gồm yếu tố nội lực và ngoại lực. Nếu như yếu tố ngoại lực do một số nguyên nhân như thói quen sinh hoạt ăn uống không điều độ, ngủ không đủ giấc, thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, ngồi sai tư thế, ít tập thể dục,… thì yếu tố nội lực lại quyết định rất lớn đến tình trạng tăng, giảm huyết áp. Cụ thể:

- Sức bóp của tim: Là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến huyết áp. Tim đập nhanh hay chậm đều tác động trực tiếp đến huyết áp. Nếu tim đập càng nhanh thì tạo nên áp lực máu đến thành động mạnh càng lớn từ đó huyết áp sẽ tăng cao và ngược lại.

- Sức cản của động mạch: động mạch co giãn tốt, máu sẽ lưu thông dễ dàng hơn từ đó giúp huyết áp ổn định. Nếu thành mạch đàn hồi kém hoặc bị xơ vữa động mạch thì lượng máu sẽ lưu thông khó khăn hơn. Như vậy sức cản của động mạch càng lớn thì rất dễ dẫn đến nguy cơ cao huyết áp.

- Lượng máu: lượng máu trong cơ thể thấp, không đủ nhiều để tạo áp lực lên thành mạch thì rất dễ có nguy cơ huyết áp thấp. Trong những trường hợp cơ thể bị mất nhiều máu dẫn đến thiếu máu đi khắp cơ thể sẽ làm giảm huyết áp.

- Ảnh hưởng của cholesterol xấu: Cholesterol xấu tăng cao sẽ lắng đọng tại thành mạch, thúc đẩy sự hình thành mảng xơ vữa, gây hẹp mạch máu. Để đáp ứng đầy đủ nhu cầu máu cho sự hoạt động của toàn bộ cơ thể, tim phải tăng nhịp đập, tăng sức co bóp cơ tim, dẫn đến Tăng huyết áp. Đây là nguyên nhân chính gây tăng huyết áp.

CoQ10 6omg giúp điều hòa huyết áp hiệu quả

Bệnh huyết áp nếu không được điều trị và cải thiện kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là cả tính mạng. Một số tác động nguy hiểm của bệnh lý này đó là: Suy tim, xuất huyết não, bệnh thận mạn tính, đột quỵ, xơ vữa động mạch hoặc các biến chứng về mắt. Vì vậy, cần có những biện pháp để khắc phục và điều trị bệnh huyết áp này. Với những cơ chế chuyên biệt, CoQ10 60mg được nhiều chuyên gia khoa học phân tích và đánh giá là một trong những hoạt chất có nhiều tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh huyết áp. Cụ thể:

- Coenzyme Q10 có khả năng giảm huyết áp và cải thiện chức năng bơm máu của tim, cải thiện sức khỏe, đặc biệt là ở người suy tim sung huyết, bị hở van tim hay đã từng làm phẫu thuật bắc cầu.

- CoQ10 có thể phá hủy các mô trong cơ thể, tăng cường khả năng chống oxy hóa tương tự như vitamin C và vitamin E.

- Thúc đẩy quá trình sản xuất năng lượng từ Carbs và chất béo trong chế độ ăn. Từ đó giảm lượng cholesterol trong máu (nguyên nhân chính dẫn đến cao huyết áp).

- CoQ10 có tác dụng điều hòa huyết áp, giúp huyết áp duy trì ở mức ổn định.

- Giúp giảm lượng lipid trong cơ thể, từ đó giảm cân hiệu quả và điều hòa huyết áp.

- CoQ10 có tác dụng hỗ trợ tế bào cơ tim hô hấp, giúp tim khỏe mạnh, ngăn chặn virus là tác nhân gây viêm tim. Một liều lượng Coq10 phù hợp giúp bệnh nhân giảm nguy cơ tai biến tim mạch, các triệu chứng liên quan đến suy tim có sung huyết nhẹ và vừa,… Khi trái tim hoạt động khỏe mạnh, huyết áp cũng ổn định theo.

Từ những thông tin trên, có thể nhận thấy rằng, CoQ10 có những công dụng “thần kỳ” trong việc điều hòa huyết áp và cải thiện chức năng tim mạch. Hai vấn đề này có mối quan hệ mật thiết và gắn bó với nhau.

II. BẬT MÍ NHỮNG CÔNG DỤNG KHÁC CỦA COQ10

Ngoài những lợi ích tuyệt vời trong việc điều hòa huyết áp cho cơ thể, CoQ10 60mg còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác có thể bạn không biết, đó là:

1. Giảm thiểu tác hại của sự oxy hóa

Giúp ức chế quá trình oxy hóa, làm chậm lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật.

Bên cạnh đó CoQ10 còn giúp bảo vệ protein màng tế bào và DNA, trung hòa gốc tự do, đẩy lùi một số bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh thần kinh, tim mạch, tiểu đường, ung thư,..

2. Làm chậm ảnh hưởng quá trình lão hóa

Một chức năng quan trọng của CoQ10 đó là giúp tổng hợp ty thể ATP, nhờ đó mà cơ thể luôn được duy trì sự trao đổi chất, xương khớp được chắc khỏe và da dẻ luôn tươi trẻ mịn màng, quá trình lão hóa được đẩy lùi chậm hơn.

Trong tế bào, CoQ10 có chức năng là giúp vận chuyển protein qua màng tế bào, ổn định độ pH, nhờ đó giúp ngăn ngừa bệnh tật phát triển, hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư và bảo vệ tim khỏi những tổn thương do dùng liều cao thuốc hóa trị. 

CoQ10 làm chậm quá trình lão hóa

3. Bảo vệ khả năng nhận thức

Một tác dụng đáng kể của CoQ10 nữa đó là ngăn ngừa chứng suy giảm nhận thức như bệnh Parkinson, liệt não tiến triển (PSP), bệnh Huntington, xơ cứng bên amytrophic (ALS) và sự mất cân bằng của Friedreich đồng thời giúp tránh được chứng mất cân bằng oxy hóa trong não.

4. Cải thiện vô sinh ở nam giới

Giúp cải thiện hiệu quả vấn đề sinh sản ở nam giới bằng cách cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, tăng số lượng tinh trùng, tăng tỷ lệ thụ tinh, cải thiện hình thái tinh trùng, tăng cường chất chống oxy hóa trong huyết tương của tinh dịch, hỗ trợ suy nhược cơ và giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh Peyronie – một loại bệnh vô sinh nam nghiêm trọng.

5. Điều trị triệu chứng đau cơ xơ hóa

Các chuyên gia giải thích rằng CoQ10 giúp điều trị được hội chứng đau cơ xơ hóa – một rối loạn được gây ra bởi sự tác động của não bộ. Đau cơ xơ hóa được đặc trưng bởi đau cơ xương lan tỏa gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, giảm trí nhớ, căng cơ, rối loạn khớp thái dương hàm, hội chứng ruột kích thích, trầm cảm, lo âu,..

Từ những công dụng trên có thể nhận thấy rằng, việc bổ sung CoQ10 không những duy trì và ổn định huyết áp mà còn có rất nhiều lợi ích đối với nhiều cơ quan khác. Do đó, để bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho cơ thể, bạn cần bổ sung thêm CoQ10 trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé.

III. NHU CẦU COQ10 CỦA CƠ THỂ VÀ CÁCH BỔ SUNG HIỆU QUẢ

1. Nhu cầu C0Q10 của cơ thể

Cơ thể mỗi người là khác nhau, do đó, lượng coenzyme này cần nạp cũng khác nhau. Thông thường, cơ thể cần từ 5 – 10mg Coenzyme Q10. Người suy tim, người suy nhược cơ thể, nghiện rượu hoặc thuốc lá, bị stress, luyện tập thể thao cường độ cao, làm việc trong môi trường ô nhiễm… thì nhu cầu khoảng 30-60mg/ ngày.

Cơ thể cũng có thể tổng hợp được CoQ10 từ tyrosin nhưng cũng cần bổ sung thêm một số chất khác như taurin, methionin, các sinh tố B5, B6, B12, C, acid folic, selen… Khi thiếu một trong số những chất này, quá trình sản xuất CoQ10 có thể bị đình trệ hoặc diễn ra rất chậm.

Ngoài cơ chế tự tổng hợp, CoQ10 có thể bổ sung bằng nhiều cách khác như bổ sung qua thức ăn hoặc thực phẩm chức năng.

2. Cách bổ sung CoQ10 khoa học, hiệu quả

Sử dụng sản phẩm bổ sung

Một trong những phương pháp giúp cơ thể nhanh chóng tiếp nhận và hấp thụ CoQ10 nhất đó là sản phẩm CoQ10 60mg của Olympian Labs. Thương hiệu này được đánh giá là Thương hiệu số 1 trong dòng hỗ trợ điều trị. Sản phẩm này sau khi được tung ra thị trường Việt Nam đã mang đến “cơn sốt mới” bởi những tác động tích cực không chỉ cho vấn đề huyết áp mà còn cho tim mạch. Do đó, nó được rất nhiều người yêu thích và tin dùng. Có thể điểm qua một vài ưu điểm đặc biệt của sản phẩm này như sau:

- Chứa đến 60mg CoQ10/ viên, với hàm lượng CoQ10 cao, phù hợp đối với các đối tượng như Người gặp các vấn đề về tim mạch, huyết áp, cần cải thiện sức khỏe tim mạch; Người có chỉ số mỡ máu cao; Người có tính khí thất thường, hay cáu gắt; Người mắc chứng Parkinson; Người muốn giảm cân;…

- Bổ sung thêm 321mg Extra Virgin Olive Oil giúp nâng cao tác dụng bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, đây cũng là một chất dung môi giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thụ CoQ10.

- Bên cạnh công dụng điều hòa huyết áp, sản phẩm này còn giúp hỗ trợ và điều trị các bệnh về tim mạch; tăng lưu thông tuần hoàn máu; giảm mỡ máu; cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch; Giúp giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa béo phì và việc tích mỡ có hại cho phủ tạng,...

- Được sản xuất theo tiêu chuẩn của Mỹ, khắt khe từ quy trình đầu vào là nhập nguyên liệu đến quá trình sản xuất để cho ra sản phẩm. Do đó cam kết đảm bảo các vấn đề sau: Không chứa chất biến đổi gen; Không chứa Protein có hại Gluten; Không chứa chất gây dị ứng,...

- Giá thành hợp lý, phải chăng, phù hợp với kinh tế của nhiều đối tượng.

>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

CoQ10 giúp điều hóa huyết áp

Bổ sung qua các thực phẩm hàng ngày

Một trong những cách đơn giản nhất để tăng cường CoQ10 đó là thay đổi chế độ ăn uống. Bên trong một số loại thực phẩm như thịt đỏ (thịt bò, thịt dê), thịt cá (cá hồi, cá ngừ, cá trích), các loại hạt đậu (hạt óc chó, đậu phộng, đậu nành), các loại rau củ quả (rau cải chân vịt, súp lơ, vừng),...chứa một lượng tương đối lớn CoQ10. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm này trong mỗi bữa ăn là thực sự cần thiết.

Các thực phẩm chứa CoQ10

Lời kết: Trên đây là những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ về tầm quan trọng của CoQ10 60mg đối với việc cải thiện và điều hòa huyết áp. Trước những lợi ích trên, bạn còn chần chừ gì nữa mà không dùng ngay CoQ10 60mg của Olympian Labs để bảo vệ và tăng cường sức khỏe của bản thân và gia đình nào.