Hạ men gan: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả

Nội dung I. Hạ men gan là gì?  II. Nguyên nhân gây hạ men gan  III. Triệu chứng của hạ men gan như thế nào  IV. Bật mí cách phòng ngừa và điều trị men gan thấp hiệu quả

 

Mọi người thường biết nhiều đến tăng men gan, nhưng hạ men gan thì lại rất ít người quan tâm đến nó. Trước tiên, để hiểu được hạ men gan là gì, ta cần hiểu được thế nào là men gan. Men gan là các enzyme trong tế bào gan có chức năng giúp gan chuyển hóa và đào thải các độc tố trong gan ra ngoài. Có 4 loại enzyme cơ bản là: ALT, AST, GGT và AP. Khi thăm khám, bác sĩ sẽ đánh giá sức khỏe của gan thông qua 2 chỉ số là ALT và AST. Cụ thể về từng loại enzyme:

- AST hay còn gọi là SGOT: Đây là enzyme có ở bào tương và ty thể, bên cạnh có thể tìm thấy trong gan, tim, thận, não, tụy và nhiều nhất là ở cơ. Khi có nhiều tế bào gan bị tổn thương, hoại tử, cả hai men này sẽ được “giải thoát” và ồ ạt phóng thích vào máu.

 - ALT là men trong bào tương, chủ yếu tồn tại trong tế bào gan, một ít có trong tế bào cơ vân và tim. Đó là lý do mà sự tăng men  ALT sẽ gây tổn thương cho tế bào gan hơn so với AST. 

- GGT là chất men trong tế bào thành của ống mật

- Phosphatase là loại men có trong tiểu quản tế bào gan

Thông thường, khi men gan ổn định thì các chỉ số của men gan sẽ dao động : ALT, AST, GGT từ 20 - 40 UI/L và ALP từ 30 - 110 UI/L.

Căn cứ vào chỉ số của hai loại enzyme AST và ALT, những bệnh nhân bị hạ men gan hay còn gọi là men gan thấp sẽ có chỉ số thấp hơn so với mức bình thường, cụ thể là: 

- Chỉ số của ALT và AST sẽ nhỏ hơn 20UI/L 

- Chỉ số của men GGT sẽ nhỏ hơn 7 UI/L 

- Ở mức độ nặng sẽ không phát hiện ra bất kì chỉ số men gan nào.

Trường hợp khi bị men gan thấp cũng là biểu hiện của những người xơ gan, suy gan nặng, u mạch máu gan.

Do đó, để có thể phát hiện sớm bệnh, mỗi người nên đi khám và kiểm tra các chỉ số của gan định kỳ xem mình có bị men gan cao hay thấp không. Cả hạ men gan và tăng men gan đều rất nguy hiểm nếu như người bệnh để tình trạng này tiếp tục kéo dài.

Gan là cơ quan đảm nhiệm vị trí “cửa ngõ”, hơn hết nó còn là cơ quan nội tạng có kích thước lớn nhất trong cơ thể. Do đó gan phải hoạt động liên tục rất mới có thể thải độc và vận chuyển các dưỡng chất cần thiết đến các cơ quan khác. Vì vậy, đây là cơ quan dễ gặp nhiều vấn đề nhất, trong đó có hạ men gan.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh men gan thấp, cũng giống như khi bị tăng men gan, người bệnh bị hạ men gan có thể mắc một số bệnh lý mạn tính hoặc cũng có thể do thói quen sinh hoạt, do ăn uống hàng ngày của mỗi người gây nên. 

Sau đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng hạ men gan điển hình nhất: 

- Bệnh nhân mắc bệnh lý về gan, mật, thận, đường ruột, bệnh celiac, bệnh Crohn…

- Bệnh nhân có sử dụng các loại thuốc Fibrat và tránh thai. 

- Bệnh nhân có tình trạng thiếu sắt, bị nhiễm trùng, lượng canxi trong máu hạ thấp hoặc hạ đường huyết.

- Bệnh nhân bị suy giáp hay bị bệnh suy tuyến thượng thận. 

- Bệnh nhân khi ăn quá nhiều chất béo nhất là mỡ động vật, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp. 

- Bệnh nhân bị suy dinh dưỡng, ăn uống kém hấp thụ, có khẩu phần ăn chứa nhiều protein – đạm. 

- Bệnh nhân bị bệnh tiêu chảy cấp độ nặng. 

- Thiếu vi chất như: thiếu sắt; phỏng nặng; hạ calci máu; thiếu đạm và các vitamin; phụ nữ mang thai; ít hoạt động thể chất.

Từ những nguyên nhân trên, chức năng gan ngày càng suy giảm sẽ dẫn đến chỉ số của gan ngày càng thấp. Nếu để lâu dài, tình trạng hạ men gan sẽ ngày càng trở nên trầm trọng và có thể gây ra các biến chứng nặng nề, khó điều trị hơn.

Đa số những người bị men gan thấp không biết mình bị mắc bệnh cho đến khi được thăm khám, xét nghiệm. Ở giai đoạn đầu của bệnh, những triệu chứng thường rất nhẹ nên bệnh nhân thường chủ quan, không để ý.

Bên cạnh đó, ở mỗi bệnh nhân, những triệu chứng của bệnh men gan thấp lại khác nhau. Do vậy, nếu có bất kỳ những biểu hiện sau đây, dù là rất nhẹ, bệnh nhân cũng không nên chủ quan và nên đến bệnh viện thăm khám kịp thời:

Sốt nhẹ.

Thường xuyên bị đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu.

Bụng bị sưng, đau bụng ở khu vực lá gan.

Ăn không có cảm giác ngon miệng.

Buồn nôn và nôn mửa

Lá lách to hơn bình thường.

Giảm cân không rõ lý do, người mệt mỏi.

Khi cơ thể xuất hiện những triệu chứng như trên thì bạn cần đến các cơ sở y tế để làm các xét nghiệm kiểm tra chỉ số của gan xem bạn đang bị tăng men gan hay là giảm men gan. Từ đó có phương pháp điều trị và cải thiện phù hợp.

Hạ men gan là căn bệnh có diễn biến thầm lặng và nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng ngừa và điều trị đúng lúc, đúng cách, các chỉ số của men gan sẽ được cải thiện và dần ổn định.

1. Cách phòng ngừa hạ men gan

- Tránh xa các loại đồ uống có cồn như rượu, bia, chất kích thích. Những thực  phẩm này không chỉ khiến gan phải làm việc vất vả hơn mà còn gia tăng nguy cơ mắc bệnh cho gan, đặc biệt là hạ men gan.

- Duy trì chế độ ăn uống hợp lý: Trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm như rau xanh, trái cây, hoa quả chứa nhiều vitamin như A, B, C, E,… Ăn thanh đạm, không sử dụng quá nhiều gia vị mặn, cay  trong món ăn.

- Một vấn đề cực nên lưu ý đó là nên hạn chế ăn các loại đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt. Bởi vì đây là một trong những lý do gây ra căn bệnh béo phì – nguyên nhân làm hạ men gan.

- Tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao thể trạng. Kết hợp với nó là chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. 

- Bổ sung thêm các chất chống oxy hóa và các loại men chống viêm như bromalin trong dứa, papain trong đu đủ hàng ngày để tăng cường sức đề kháng của gan, giúp gan có một hệ miễn dịch hiệu quả nhằm tăng cường sức khỏe gan, bảo vệ gan khỏe mạnh trước những tác động xấu từ thực phẩm và môi trường sống.

- Bên cạnh chế độ ăn uống thì chế độ nghỉ ngơi cũng vô cùng quan trọng. Bạn nên ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, bời vì từ khung giờ 23h – 1h sáng là thời gian gan đang trong quá trình thải độc.

- Theo dõi sức khỏe thường xuyên bằng việc đi khám định kỳ ít nhất 6 tháng/ năm để phát hiện những bất thường của cơ thể.

2. Cách điều trị men gan thấp hiệu quả, khoa học

Nếu trong trường hợp men gan thấp do bệnh lý, đặc biệt là các bệnh liên quan đến gan, thận, rối loạn chuyển hóa chất như bệnh mãn tính, tiểu đường, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị để chữa trị dứt điểm căn bệnh đó.

Khi tình trạng men gan xuống quá thấp so với bình thường, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân dùng thuốc. Việc dùng thuốc cần tuân thủ theo hướng dẫn, chỉ định sát sao của bác sĩ. Bệnh nhân tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc, khi dùng sai liều lượng và thời gian quy định sẽ rất dễ làm bệnh trở nên nặng hơn.

Người bị rối loạn men gan như men gan thấp cần chú ý bảo vệ sức khỏe, nếu có sử dụng bia, rượu là cần cai hẳn uống rượu. Người bệnh mắc men gan thấp nên nghe theo lời tư vấn của chuyên gia có chuyên môn khám bệnh, nghỉ ngơi không làm việc nặng, ăn uống điều độ. 

Đồng thời, bệnh nhân không tự động mua thuốc ở ngoài thị trường, thuốc nam để cải thiện, đặc biệt là các loại thuốc không rõ nguồn gốc, làm hạ men gan “ảo”, gây nguy hiểm thêm cho gan, thậm chí gây nguy hiểm tính mạng.

Người có bệnh men gan thấp cũng không nên chủ quan nhưng cũng không nên lo lắng thái quá ảnh hưởng đến sức khỏe về mặt tinh thần, đặc biệt cần khám bệnh định kỳ để theo dõi chỉ số men gan trong máu. 

Một trong những sản phẩm hỗ trợ gan được nhiều người sử dụng và nhiều chuyên gia khuyên dùng đó là Liver Detox của Olympian Labs.

Với những tiêu chuẩn khắt khe của Mỹ, Liver Detox có những công dụng nổi bật mà không phải sản phẩm nào cũng có được. Sản phẩm này phù hợp với các đối tượng như: Người bị suy giảm chức năng gan; Người gặp các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan (A, B, C), viêm gan do rượu, xơ gan, ung thư gan; Người thường xuyên uống rượu bia; Người bị mụn nhọt, trứng cá do suy giảm chức năng gan; Người phải dùng nhiều thuốc điều trị bệnh như thuốc kháng sinh, xạ trị, hóa trị; Người muốn giải độc gan, thanh lọc cơ thể,…

Các công dụng đặc biệt của Liver Detox có thể kể đến là:

- Giải độc gan, hạ men Gan, trẻ hóa Gan, giúp phục hồi những tế bào Gan tổn thương, hình thành tế bào Gan mới.

- Giúp nhanh chóng phục hồi những tế bào Gan tổn thương trong viêm Gan, xơ Gan, Gan nhiễm mỡ.

- Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về Gan như Gan nhiễm mỡ, viêm Gan virus, xơ Gan, men Gan cao.

- Chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do gây hại, gây phá hủy tế bào gan.

- Tăng cường chức năng gan.

Chỉ với 1 viên/ngày, bạn đã góp phần giúp lá gan của mình thanh nhiệt giải độc và phòng ngừa được những căn bệnh nguy hiểm về gan. Với chiết xuất từ cây kế sữa cùng tổ hợp enzyme độc quyền, Liver Detox quả thật là một sản phẩm tuyệt vời dành cho những người đang mắc bệnh về gan. Không những vậy, Liver Detox là sản phẩm có nguồn gốc từ thương hiệu Olympian Labs – Đây là thương hiệu số 1 trong dòng hỗ trợ điều trị. Do đó người dùng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng mà sản phẩm mang lại.

>>> Xem thêm chi tiết các sản phẩm: Tại đây

Lời kết: hạ men gan sẽ vô cùng nguy hiểm nếu như người bệnh không điều trị kịp thời và đúng cách bởi vì nó có thể dẫn đến những biến chứng nặng nề hơn. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của gia đình và những người thân yêu, bạn nên tỉnh táo hơn trong vấn đề ăn uống và thay đổi các chế độ sinh hoạt không lành mạnh.