7 nguyên nhân gây bệnh gan bạn cần phải biết

Bệnh gan là tên gọi chung chỉ về các chứng bệnh liên quan đến lá gan của con người. Gan rất quan trọng và là cơ quan nội tạng có kích thước lớn trong cơ thể. Trong cơ thể, gan nằm ở phần trên bên phải của bụng và được bảo vệ bới khung xương sườn. Nhiệm vụ chính của gan giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và giải độc cho cơ thể. Khi tế bào gan bị tổn thương đồng nghĩa với việc người bệnh đã bị mắc bệnh gan. Bệnh gan khiến các chức năng của gan bị suy giảm, không làm tốt chức năng của mình. Nếu tình trạng tế bào gan bị tổn thương liên tục sẽ khiến gan bị tổn thương nặng, gây ra xơ hóa. Và về lâu dài, người bệnh rất có thể mắc ung thư gan và khó có khả năng chữa khỏi bệnh.

1. Virus viêm gan

Virus gây viêm gan là những chủng virus rất nguy hiểm như siêu vi B và C. Riêng với hai loại virus này sẽ rất dễ dàng lây bệnh qua đường máu, quan hệ tình dục và để lại tổn thương gan nặng nề gan mạn tính, dẫn đến ung thư gan. Virus gây viêm gan đã từng hoành hành khủng khiếp trong quá khứ. 

Đến nay, virus viêm gan B đã có vắc xin phòng ngừa, còn viêm gan C thì chưa có loại thuốc phòng ngừa và chữa trị. Trong khi đó, virus viêm gan A có khả năng lây nhiễm qua đường tiêu hóa: thức ăn và nước uống. Viêm gan A không nguy hiểm như viêm gan B và C. Thế nhưng, căn bệnh này lại gây nên rất nhiều phiền toái trong cuộc sống.

2. Do rượu, thuốc lá

Gan nhiễm mỡ là giai đoạn đầu của bệnh gan do uống rượu, căn bệnh này có thể tự khỏi nếu người bệnh ngưng uống rượu. Tuy nhiên, nếu người bệnh tiếp tục sử dụng rượu thì tình trạng viêm và hoại tử tế bào gan sẽ xảy ra nghiêm trọng hơn. Khi tế bào gan tổn thương nghiêm trọng, theo thời gian sẽ chết dần và thay thế được bằng các mô xơ, xơ gan là giai đoạn cuối và có thể dẫn đến tử vong.

Khói thuốc chứa các hóa chất độc hại có khả năng gây viêm và thúc đẩy xơ gan. Khi hút thuốc sẽ sản sinh ra rất nhiều cytokine gây viêm và tổn thương tế bào gan. Những người bị viêm gan B hoặc C nếu nghiện thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ ung thư biểu mô tế bào gan.

3. Dùng nhiều thuốc

Khi cơ thể uống nhiều thuốc sẽ ảnh hưởng rất không tốt đến gan. Các chất trong thuốc như acetaminophen, steroid đồng hóa, heroin và cocain gây tổn thương nghiêm trọng đến tế bào gan nếu sử dụng trong một thời gian dài. Triệu chứng dẫn đến tổn thương của tình trạng này đó là khiến cơ thể suy nhược, vàng da, nước tiểu sẫm màu nồng nặc mùi thuốc.

4. Bệnh gan do vi khuẩn ký sinh trùng

Viêm gan do ký sinh trùng gây ra rất ít gặp nhưng dễ bị sưng phù gan. Ký sinh trùng, vi khuẩn gây hại sẽ sinh sống, hút chất dinh dưỡng từ các tế bào gan. Gây nên chức năng gan suy giảm nhanh chóng và gây hại trực tiếp đến sức khỏe. Nếu tình trạng bệnh không được can thiệp kịp thời sẽ gây ra những tổn thương cho gan rất khó lành lại. 

5. Độc tố

Gan là nơi dừng chân của rất nhiều các loại độc tố. Khi dinh dưỡng đi vào cơ thể, các chất độc như thuốc bảo vệ thực vật, hóa chất tẩy rửa, phẩm màu công nghiệp,... sẽ dừng lại tại gan và được gan chuyển hóa thành những chất vô hại. Khi những chất độc hại tích tụ quá nhiều, gan không đáp ứng được việc thanh lọc chất độc thành vô hại làm tăng nguy cơ viêm gan ở mức độ nặng và dẫn đến các bệnh về gan.

6. Béo phì

Béo phì là một trong những nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ. Do quá nhiều chất béo tích tụ trong tế bào gan, dẫn đến hội chứng chuyển hóa, cao huyết áp và mỡ máu cao. Gan nhiễm mỡ kéo dài sẽ xảy ra tình trạng xơ gan và suy gan có thể xảy ra.

7. Tiểu đường

Nếu béo phì sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm mỡ cao. Thế nhưng, bệnh nhân tiểu đường mắc các vấn đề về gan, đặc biệt là gan nhiễm mỡ lên đến 50%. Hàm lượng insulin cao trong máu khi bị tiểu đường sẽ gây tăng cân vùng bụng khiến gan tích tụ mỡ và nhiễm gan nhiễm mỡ cao hơn nhiều.

Dù là bệnh nhân đang mắc bệnh gan hay bạn là người khỏe mạnh, thì bạn vẫn nên biết một số phương pháp giúp kiểm soát tình trạng bệnh gan cũng như cách phòng ngừa đúng đắn.

- Dinh dưỡng lành mạnh

Đối với những người khỏe mạnh để bảo vệ lá gan của mình tốt nhất đó là thay đổi lối sống. Một lối sống lành mạnh không chỉ giúp cải thiện chức năng gan mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể. 

Trong chế độ dinh dưỡng của mình, chúng ta nên hạn chế rượu bia, luôn duy trì cân nặng hợp lý, uống thật nhiều nước và bổ sung nhiều chất xơ trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Muốn gan khỏe mạnh, bạn có thể tham khảo sản phẩm có chiết xuất từ cây kế sữa. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, hoạt chất Silymarin trong cây kế sữa có tác dụng bảo vệ và phục hồi các tế bào gan bị tổn thương. Trong đó sản phẩm Liver Detox của thương hiệu Olympian Labs được chiết xuất từ hạt và trái kế sữa với tỷ lệ lên đến 80% dưỡng chất Silymarine, có lợi cho sức khỏe của gan. 

>>>Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

- Hoạt động thể dục thể thao và thói quen sinh hoạt

Ngoài ra kết hợp tập luyện thể dục thể thao cũng rất quan trọng. Thể dục thể thao được xem như một loại “thần dược vô hình” rất tốt cho sức khỏe mà không một loại thuốc nào có thể thay thế. Mỗi ngày chúng ta nên dành 60 phút cho vận động. Tùy vào sức khỏe, thể trạng mỗi người, chúng ta lựa chọn các môn thể thao phù hợp như chạy bộ, đi bộ, dưỡng sinh, gym, yoga,... Bên cạnh đó, ăn uống và vận động, ngủ đủ giấc không thức khuya cũng là những thói quen cần thiết để bảo vệ sức khỏe chính chúng ta.

Với những người đang mắc bệnh gan tình trạng nặng hay nhẹ thì việc thực hiện thói quen sinh hoạt trên sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe hiện tại. Ngoài ra, tùy thuộc vào tình trạng bệnh gan của mỗi người, bạn sẽ được các bác sĩ đưa ra những phương pháp điều trị khác nhau như các loại thuốc kháng virus, thuốc giảm viêm, thuốc điều trị huyết áp, thuộc ngăn nhiễm trùng, bổ sung vitamin tăng cường chức năng gan. Hoặc nếu tình trạng xấu xảy ra bạn có thể phẫu thuật, cắt bỏ một phần lá gan của mình.

Lời kết: Vai trò của gan với cơ thể là điều không thể phủ nhận. Vì vậy hiểu hơn về gan cũng như có kiến thức về các nguyên nhân gây tổn hại cho gan là điều tất cả chúng ta nên biết. Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm góc nhìn về những tác nhân gây hại cho gan. Từ đó trang bị cho bạn chăm sóc lá gan của mình tốt hơn. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.