Thiểu năng tuần hoàn não – Bệnh lý tưởng như bình thường nhưng vô cùng “nguy hại”

NỘI DUNG 1. Thiểu năng tuần hoàn não là gì? 2. Triệu chứng thường gặp của bệnh thiểu năng tuần hoàn não 3. Một số nguyên nhân chính gây thiểu năng tuần hoãn não 4. Thiểu năng tuần hoàn não có nguy hiểm không? 4.1. Biến chứng teo não 4.2. Biến chứng đột quỵ 5. Các biện pháp chẩn đoán bệnh thiểu năng tuần hoàn não 5.1. Các phương pháp đánh giá tình trạng xơ vữa động mạch 5.2. Các phương pháp đánh giá dòng máu chảy đến não 5.3. Các phương pháp đánh giá hiệu quả của việc tưới máu tại não 6. Ngăn ngừa bệnh thiểu năng tuần hoàn não bằng cách nào? 7. Alpha Brain -  Tăng cường chức năng não bộ

Thiểu năng tuần hoàn não (hay còn là rối loạn tuần hoàn não) là là bệnh lý với nhiều biểu hiện khác nhau nhưng có chung một cơ chế sinh bệnh là thiếu máu nuôi não, lượng máu lên não giảm, làm giảm sự cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi não khiến cho tế bào thần kinh não thiếu năng lượng để hoạt động, từ đó ảnh hưởng tới các hoạt động chức năng của não. 

Người cao tuổi và trung niên, người lao động trí óc thường là đối tượng của bệnh. Thực tế cho thấy, bệnh thường gặp ở nam nhiều hơn nữ, và hiện nay bệnh cũng có thể xảy ra ở người trẻ.

2.1. Đau, nhức đầu

Đây là triệu chứng hay gặp và xuất hiện sớm nhất ở người bệnh (chiếm 90% trường hợp). Người bệnh thường bị đau có tính co thắt, lan tỏa, ở các vùng gáy, trán, đỉnh đẩu, nửa đầu, lúc đau âm ỉ, lúc lại đau như búa bổ,… Nhận thấy, cơn đau này thường xuất hiện vào nửa đêm hoặc rạng sáng.

2.2. Rối loạn về giấc ngủ

Khi bị bệnh, người bệnh sẽ thường xuyên mất ngủ trong đêm, tỉnh dậy rồi rất khó để ngủ lại, buồn ngủ nhưng ngủ không sâu giấc và rất hay giật mình khi ngủ, chất lượng giấc ngủ sẽ giảm sút.

2.3. Suy giảm, rối loạn trí nhớ

Người bệnh thường xuyên không tập trung, hay quên dù là việc mới xảy ra, có thể đi theo chiều hướng ngày một xấu, quên đi những công việc phải làm, khả năng sắp xếp công việc làm ngày một suy giảm.

2.4. Suy giảm khả năng tư duy

Người bệnh sẽ gặp phải hiện tượng đau đầu khi đối diện với việc liên quan đến suy nghĩ, tư duy. Ví dụ khi cần tính toán logic, hay đọc sách, họ thường cảm thấy đau đầu, bất lực, thay vì tiếp tục họ muốn buông bỏ việc đang làm.

2.5. Rối loạn tính cách

Bệnh nhân rất dễ bị xúc động, kích động hoặc phản ứng thái quá, tiêu cực với những việc xảy ra xung quanh là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh. Người bệnh vô cùng nhạy cảm dù chỉ là một chuyện vô cùng bình thường dẫn đến dễ cáu gắt, không kiểm soát được hành động cũng như lời nói của mình.

2.6. Dị cảm

Người bệnh có thể cảm nhận được sự thay đổi ở cơ thể mình khi xuất một số cảm giác không thật như tê bì ở đầu ngón tay, chân, có cảm giác kiến bò, tiềng kêu,… ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và luôn bất an trong tâm.

2.7. Rối loạn về sự chú ý

Người bệnh sẽ khó tập trung lâu cho một vấn đề, thường suy nghĩ mơ hồ, giảm sự chú ý, hay đãng trí hoặc chỉ chú ý đến một việc nào đó mà không còn phù hợp với hoàn cảnh lúc đó nữa

Cuộc sống hiện đại và công nghệ phát triển nên thiểu năng tuần hoàn não ngày càng “trẻ hóa” bởi giới trẻ hiện nay cũng chịu khá nhiều áp lực từ học tập, lao động với áp lực lớn lên não bộ và cơ thể. Thiểu năng tuần hoàn não do nhiều nguyên nhân gây ra

3.1. Rối loạn tuần hoàn não do xơ vữa động mạch

Theo nghiên cứu, 80% trường hợp bị thiểu năng tuần hoàn não là do xơ vữa động mạch. Lúc này, lòng của động mạch bị xơ cứng, hẹp lại hoặc mảng xơ vữa bị bong ra làm tắc mạch cục bộ, tụ lại khiến lòng mạch máu bị hẹp, máu khó lưu thông.  

3.2. Do huyết áp thấp

Rối loạn tuần hoàn não thường gặp ở hầu hết phụ nữ có huyết áp thấp

3.3. Do thoái hoá cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Lượng máu lưu thống lên não sẽ bị giảm do bệnh lý này gây chèn ép động mạch đốt sống từ phía sau não

3.4. Do chế độ ăn uống và luyện tập

Chế độ ăn thiên về dầu mỡ, chất béo, chất đạm hay đường, một số thức ăn nhanh, chứa chất bảo quản dẫn đến nguy cơ tăng cholesterol, mỡ trong máu, gây hẹp và tắc mạch máu não. Khá nhiều người, giới trẻ ngày càng có xu hướng lười vận động, lười tập luyện thể thao và chủ quan vào sức trẻ nên thường ngó lơ những cảnh báo của cơ thể.

3.5. Do một số tổn thương thực thể gây ra

- Bệnh tim mạch:suy tim, bệnh van tim…

- Dị dạng mạch máu bẩm sinh, viêm tắc động mạch.

- Chấn thương sọ não: hình thành cục máu đông gây tắc mạch máu, cản trở sự tuần hoàn máu lên não

- Các chèn ép từ bên ngoài hoặc do các bệnh thần kinh (u não, u tiểu não, u dây thần kinh số 8).

- Lượng hồng cầu trong máu cao: Sự gia tăng đáng kể số lượng tế bào hồng cầu làm dày máu và làm cho cục máu đông có nhiều khả năng hơn. Điều này làm tăng nguy tắc mạch và gây thiếu máu não.

- Bệnh béo phì, rối loạn mỡ máu: Cholesterol và lipid máu cao. Nồng độ cholesterol cao có thể góp phần làm dày hoặc cứng động mạch (xơ vữa động mạch) gây ra bởi sự tích tụ mảng bám.

Điều đầu tiên mỗi người bệnh có thể thấy được, đó là bệnh thiểu năng tuần hoàn não ảnh hưởng trầm trọng tới chất lượng cuộc sống. Người bệnh lúc này như thay đổi toàn bộ, trở thành một người khác thường xuyên phải chịu những khó chịu từ triệu chứng bệnh gây nên, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, công việc bị gián đoạn, chất lượng giảm sút. Tai hại hơn, nếu không điều trị dứt điểm thiểu năng tuần hoàn não có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm là teo não và đột quỵ.

Teo não là một quá trình thoái hóa tự nhiên của não bộ. Đến một thời điểm nhất định, não trở nên già cỗi và sẽ bị teo đi. Tuy nhiên, đối với người rối loạn tuần hoàn não, não của người bệnh sẽ bị teo sớm hơn so với độ tuổi thực tế của người bệnh. Nếu việc thường xuyên để não bộ không được cung cấp đủ máu, việc nuôi dưỡng của não không ổn định, các tế bào thần kinh sẽ ngày càng suy yếu và chết đi. Teo não gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ, rối loạn ngôn ngữ hay trầm cảm, nặng hơn có thể gây mất trí nhớ hoàn toàn.

Đây được xem là biến chứng nguy hiểm nhất của thiểu năng tuần hoàn não. Với những người bệnh có dấu hiệu tăng mỡ máu cao, tiểu đường,… thường gặp phải biến chứng này.

Một số biểu hiện đặc trưng của đột quỵ

- Cơn đau đầu đột ngột và vô cùng dữ dội

- Tê yếu tay chân, không thể đồng thời nâng cả hai tay lên được, thậm chí là liệt.

- Tê liệt mặt, xệ má, không nói được hoặc nói ngọng, nói lắp.

- Mắt bị mờ, mắt lác, mắt nhìn hình ảnh đôi.

Nếu bệnh nhân chủ quan, và không đi cấp cứu kịp thời, nguy cơ tử vong lên tới 50%. Nguy hiểm hơn, những bệnh nhân sống sót qua đột quỵ sẽ phải mắc di chứng nào đó như liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ, rối loạn giác quan, suy giảm thị giác… Nhiều nhất là mất nhiều năm để lấy lại chức năng, và không thể khôi phục hoàn toàn.

- Chụp động mạch não.

- Chụp X-quang

- Xét nghiệm sinh hóa

- Xét nghiệm huyết học: chức năng đông máu

5.2. Các phương pháp đánh giá dòng máu chảy đến não

- Lưu huyết não đồ.

- Dùng siêu âm do hiệu ứng Doppler

- Chụp gamma mạch não.

- Đo lưu lượng máu não bằng phóng xạ

5.3. Các phương pháp đánh giá hiệu quả của việc tưới máu tại não

- Điện não đồ

- Đo phản ứng nhiệt qua da

- Nghiệm pháp tâm lý

6. Ngăn ngừa bệnh thiểu năng tuần hoàn não bằng cách nào?

Bệnh thiểu năng tuần hoàn não nguy hiểm nhưng không phải là bệnh không thể phòng ngừa. Những cách dưới đây, sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh cũng như phòng ngừa bệnh.

6.1. Tập luyện thể dục thể thao đều đặn

Cũng như khá nhiều các bệnh khác, chơi thể thao, tập thể dụng thường xuyên sẽ tăng độ bền của cơ thể. Hơn nữa, sẽ tái tạo năng lượng, giảm những stress, áp lực cuộc sống, tâm trạng sẽ lạc quan, yêu đời.

Tập thể dục sẽ thúc đẩy tim đập nhanh, mạnh hơn, sẽ giúp tăng tuần hoàn não. Bạn có thể lựa chọn các môn như bơi lội, chạy bộ, đạp xe,... Kết hợp với những môn thể thao cần sức, yoga cũng là biện pháp giúp điều hòa khí huyết trong cơ thể sẽ kích thích tăng cường máu lên não, cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung.

6.2. Thiền

Hiện nay, thiền được nhiều người biết đến hơn bởi đem lại nhiều lợi cho sức khỏe và rất phù hợp với người có thần kinh yếu. Phương pháp này giúp cơ thể thả lỏng, trú trọng vào hơi thở rất tốt cho thần kinh, khắc phục chứng rối loạn trí nhớ, hay quên. 

6.3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với năng suất của não bộ, bởi não bộ tiêu tốn khá nhiều năng lượng. Bạn nên bổ sung những thực phẩm tốt cho máu, tăng khả năng tuần hoàn máu như rau xanh, các loại hạt, bơ, nho, táo, trà xanh,… Những loại thực phẩm này vừa giàu chất dinh dưỡng lại tốt cho não bộ, ít chất béo, giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Từ đó tăng cường lưu thông máu lên não, cải thiện tình trạng thiểu năng tuần hoàn não cũng như trí nhớ bị suy giảm.

7. Alpha Brain -  Tăng cường chức năng não bộ

Bên cạnh đó, một trong những giải pháp hỗ trợ điều trị cải thiện tuần hoàn não được các chuyên gia khuyến cáo đó Alpha Brain - sản phẩm hỗ trợ chức năng não bộ vô cùng an toàn.

Sản phẩm đến từ Olympian Labs, thương hiệu ra đời từ năm 1992 tại của Hoa Kỳ, một trong những nhãn hiệu được ưa chuộng tại Mỹ và hàng chục quốc gia khác trên thế giới với những sản phẩm chất lượng dành cho nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau. Các sản phẩm của Olympian Labs có mặt ở khắp các châu lục và đã chính thức đến với Việt Nam.

Alpha Brain - sản phẩm bổ sung giúp tăng cường chức năng não bộ, tăng cường tuần hoàn máu não, ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông và giảm sự dính nhớt, kết tập của tiểu cầu, đồng thời giảm căng thẳng, tạo sự hưng phấn cho hệ thần kinh, là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả nhất giúp hạn chế tối đa tình trạng đột quỵ não thoáng qua.