Uống thuốc nội tiết tố có tốt không? Hướng dẫn cách uống hiệu quả cao và an toàn

​

Hiện nay, có hai phương pháp giúp phụ nữ bổ sung nội tiết tố

1. Thuốc tây (Hormone thay thế)

Hormone Replacement Therapy- viết tắt là HRT, một loại estrogen tổng hợp có tác dụng rất nhanh, tuy nhiên lại có khá nhiều tác dụng phụ. Do estrogen tổng hợp khi đưa vào cơ thể làm cho buồng trứng sẽ ngừng tiết hormon này. Việc buồng trứng ngừng tiết trong thời gian ngắn sẽ không sao, nhưng nếu ngừng trong thời gian dài (do bị ức chế lâu ngày chức năng sinh lý bình thường của buồng trứng là việc phải tiết hormon, thì giờ bị kìm hãm không được tiết) sẽ dẫn đến suy giảm chức năng sau đó dẫn đến hệ lụy rối loạn nội tiết trong cơ thể từ đó tự phát sinh bệnh. Vì vậy nếu bổ sung thừa và kéo dài rất nguy hiểm. Như vậy, thuốc tây bổ sung nội tiết tố nữ là con dao 2 lưỡi. Các chuyên gia khuyến cáo người sử dụng cần cẩn trọng, tuân theo chỉ định và theo dõi của bác sĩ.

2. Bổ sung estrogen thảo dược

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, estrogen có trong rất nhiều các loại thực vật và đặc biệt dễ hấp thu đối với cơ thể nữ giới như: Cải xanh, tinh dầu hoa anh thảo, mầm đậu nành,… Do vậy, hiện nay các sản phẩm tăng nội tiết tố chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo và mầm đậu nành khá phong phú, đa dạng mẫu mã trên thị trường.

Vậy uống thuốc nội tiết tố có tốt không? Đầu tiên, cần khẳng định rằng, việc uống thuốc nội tiết tố sẽ phụ thuốc vào tình trạng nồng độ estrogen trong cơ thể như thế nào, thiếu hụt ra sao, mất cân bằng bao nhiêu, đồng thời độ tuổi dẫn đến việc mất cân bằng nội tiết tố. Dựa vào những tiêu chí đó để quyết định việc bổ sung sản phẩm nội tiết tố.

Đối với các trường hợp có tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ thấp, không đáng kể. Thay vì uống thuốc nội tiết tố, các bạn hãy duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các thực phẩm giàu estrogen tự nhiên, cùng với việc luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày nhưng không quá sức và giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan là cách tốt nhất. Do vậy, đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi, bước sang giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh, việc sụt giảm nội tiết tố nghiêm trọng rất cần bổ sung nội tiết tố nữ.

Các tác dụng phụ của thuốc nội tiết phổ biến bao gồm:

- Buồn nôn

- Đầy hơi, khó chịu

- Đau nhức hoặc căng ngực

- Chóng mặt, choáng váng

- Đau đầu

- Tăng cân nhanh chóng

- Sưng bàn chân, cẳng chân, chuột rút

- Chảy máu âm đạo

Khi dùng thuốc Estrogen kết hợp với những điều dưới đây:

- Có chế độ ăn để kiểm soát mỡ máu, giảm mặn trong khẩu phần ăn bằng cách giới hạn lượng cholesterol xấu, giảm sử dụng các loại thực phẩm như nội tạng động vật, dầu mỡ, các thực phẩm chiên, rán và hạn chế thịt đỏ.

- Hạn chế tối đa sử dụng chất ngọt như chè, bánh kẹo ngọt, nước ngọt...

- Bổ sung chất xơ như khoai lang, bánh mì đen, gạo lứt,… rất quan trọng cho cơ thể.

- Tăng cường đạm và các thực phẩm từ đậu nành, đậu phụ, uống nhiều sữa đậu nành bởi có chứa nhiều chất phytoestrogen tốt cho người phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

- Bổ sung các chất giàu Omega 3 như các loại cá, quả óc chó, hạt lanh, hạt chia sẽ có lợi cho tim mạch.

- Kết hợp với đi bộ, chạy bộ, tập yoga… đều đặn ít nhất 5 lần/tuần, mỗi lần tập từ 30 - 60 phút và tăng dần sẽ giúp cải thiện, tăng cường cholesterol tốt. Hơn nữa, vận động đều đặn sẽ giúp xương chắc khỏe và làm giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương.

DIM FOR HER chứa hợp chất tự nhiên Diindolylmethane (DIM), là một chất chuyển hóa của Indole-3-carbinol, hợp chất tự nhiên có trong các thực vật họ cải như: Cải bẹ xanh, cải Brussen, cải xoăn, cải bắp, bông cải xanh,…

Các nghiên cứu chỉ ra rằng: DIM giúp hỗ trợ tái thiết lập mức cân bằng nôị tiết tố Estrogen và Testosterone hiệu quả. Bằng cách chuyển hóa dạng Estrogen xấu thành dạng Estrogen tốt (2- hydroxy - có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do,thải trừ các tế bào ung thư ra khỏi cơ thể). Cũng chính nhờ cơ chế đặc biệt này mà DIM FOR HER sử dụng an toàn cho phụ nữ bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng.

Bên cạnh đó, DIM For Her còn có thành phần chiết xuất từ cây tiêu đen (Piper Nigrum L) giúp làm tăng khả năng hấp thu DIM, từ đó mang lại hiệu quả cao. BioPerine được biết đến như chất tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng thông qua việc nâng cao khả năng hấp thu các chất.

Sự kết hợp tối ưu giữa cơ chế hoạt động và các thành phần trong công thức, DIM For Her giúp duy trì sự cân bằng hệ nội tiết tố ở nữ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả, qua đó duy trì sự tươi trẻ ở nữ giới. DIM For Her làm tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa các biến cố nguy cơ tim mạch như bệnh mạch vành, xơ vữa, đột quỵ..., đồng thời giảm các triệu chứng khó chịu trong thời kì mãn kinh và tiền mãn kinh ở nữ giới.

DIM FOR HER là một sản phẩm của Olympian Labs - Thương hiệu được ưa chuộng hàng đầu tại Mỹ và được mệnh danh là thương hiệu số 1 trong dòng hỗ trợ điều trị. Hiện nay, các sản phẩm của Olympian Labs chính hãng đang được phân phối đến hàng chục quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

>> Xem thêm sản phẩm TẠI ĐÂY